Dromen, Durven, Plannen, Doen
In drie stappen naar een gezonde levensstijl
We tekenen samen een plan uit om je eetgewoontes te verbeteren. Een begeleiding loopt van 1 consult tot een jaar begeleiding, afhankelijk van je behoeften.
FASE 1
De eerste fase vormt de basis van je traject:
we leggen je wensen en behoeften vast
en tekenen een stappenplan uit. We houden hierbij rekening met je persoonlijke wensen
en behoeften: jij voelt je comfortabel
in je nieuwe traject.
FASE 2
In de tweede fase brengen we de eerste grote veranderingen aan. We doen dit op een tempo dat voor jou haalbaar is. Je ontdekt de voor- en nadelen van voedsel en leert hoe je
ervoor zorgt dat je lichaam dagelijks
de juiste bouwstoffen krijgt.
FASE 3
In de laatste fase van je traject heb je de smaak te pakken: je nieuwe patroon is een routine geworden. Je voelt je energiek
en gezond en je lichaam is in evenwicht. Je hebt de kennis om op eigen kracht je nieuwe eetpatroon voort te zetten.
“Vanuit jouw verhaal maak ik een uitgewerkt actieplan, voor jou persoonlijk. Dit plan oriënteert jou en jouw lichaam naar een nieuw leven vol energie en levenslust.”
Contacteer me
- Vennelaan 11, 9830 Sint-Martens-Latem
- info@derodeajuin.be
- +32 474 49 20 15